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营养课堂孕妇奶粉的常见问题

发布时间:2019-09-14 06:22:37

  导读:在怀孕阶段,为了全面均衡营养,医生往往会推荐准妈妈们喝孕妇奶粉,那么,孕妇奶粉到底有没有必要喝?怎么选择孕妇奶粉才好?

  在怀孕阶段,为了全面均衡营养,医生往往会推荐准妈妈们喝孕妇奶粉,但有的准妈妈抱有疑惑的心态,而且喝了之后会出现一些不适应的状况。那么,孕妇奶粉到底有没有必要喝?怎么选择孕妇奶粉才好?

  1.喝孕妇奶粉总会腹泻吗?

  有些准妈妈发现只要自己一喝孕妇奶粉,就会往厕所跑,悲催地拉肚子。这类准妈妈多为肠胃敏感,如果确实由于孕妇奶粉引起,那么不妨来减少每日摄入的奶粉量,这样冲出来的奶水就比较淡了,肠胃也自然能hold住。如果还是不见好转,不妨换成婴儿奶粉试试,宝贝们的奶粉往往比较温柔。

  2.喝孕妇奶粉总上火吗?

  与容易腹泻的准妈妈相比,这类女性可是完全反过来的。她们一喝孕妇奶粉就容易上火既然引发便秘。其实,便秘与个人生活作息有很大的关系。试着回想自己是否做到科学补充,绿色饮食了呢?如果便秘非常严重,也不一定非要喝孕妇奶粉,你不妨暂停一段时间。多吃点蔬菜水果,经常到楼下散步锻炼。如果想要补充营养,不妨用酸奶来取而代之。如果害怕酸奶太凉,就先放到室温后,再饮用好了。

  3.喝孕妇奶粉会诱发糖尿病?

  有些女性拒绝孕妇奶粉的原因,是害怕里面的糖分会影响到身体,造成孕期糖尿病。这其实也是多余的,孕期糖尿病跟身体中的激素有一定关系,只要生了娃就可以康复的,所以跟孕妇奶粉关系不大。但是已经确诊了糖尿病的准妈妈,是不可以饮用孕妇奶粉的,需要对糖分进行控制,不过可以用牛奶来代替。 亲宝推荐

  孕妇一定要吃孕妇奶粉吗?

  选什么孕妇奶粉最好

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